سفارش تبلیغ
صبا ویژن

         

 همانطور که میدانید، لوازم ایمنی تکواندو گران هستندپس باید بخوبی از آنها مراقبت کنید .

در این مطلب، روش هایی برای مراقبت از لوازم  تکواندو گفته خواهد شد.

 سعی کنید پس از هر جلسه لوازمتان را بشویید

وقتی سخت تمرین میکنید، بدنتان عرق میکند و این عرق باعث خیس شدن لوازم ایمنی میشود. اگر این عرق را از لوازم ایمنی نشویید، دو اتفاق می افتد: اول اینکه لوازمتان بدبو میشوند .

دوم اینکه عرق باعث پوسیدن و پاره شدن لوازم ایمنی میشود.

 لوازمتان (مهم تر از همه هوگو) را روی زمین گذاشته و با آب شیلنگ، بخوبی آنها را بشویید. پس از اینکار آنها را در یک جای سایه بگذارید تا خوب خشک شوند. همچنین میتوانید وسایل را در یک تشت پر از آب بشویید. اگر کمی هم کف درون آب باشد، بهتر است.

 

 در ضمن اگر از محافظ لثه استفاده میکنید، آن را جدا و با آب گرم بشویید. این کار از تجمع باکتری روی آن جلوگیری میکند.

وقتی لوازمتان بطور کامل خشک شد، کمی آن ها عطر زده و آنها را درون ساکتان بگذارید. در جلسه بعد، وقتی در ساکتان را باز کردید، از پاکیزگی و بوی خوش آنها لذت میبرید.



نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 91/8/3 توسط محمد رضا عبدالرحیمی

اسلایدر